Bodybalance é o treino de yoga, tai chi e pilates que aumenta a flexibilidade e a força possibilitando uma sensação de calma. A respiração controlada, a concentração os movimentos, poses e alongamentos estruturados ao som de música, criam um treino holístico que coloca o corpo num estado de harmonia e equilíbrio.

TenChi Tessen, criado em 1985 por Georges Stobbaerts, é a arte em que o leque substitui o sabre. Envolvendo o corpo e o sopro, pondo em harmonia movimento, som , música e silêncio, permite descobrir a quem o pratica uma estrutura espacial. O TenChi Tessen na sua prática, procura a união e a harmonia por meio do não conflito e do diálogo.

Esta Arte do Movimento é o fruto de uma experiência nas artes em geral, elaborada em domínios diversificados como a mitologia indiana, a filosofia chinesa as artes marciais, a iconografias, o yoga, o zen, o teatro e a música. Domínios diferentes mas têm um ponto em comum: uma dimensão cósmica.

A visita guiada ao Jardim Botânico, foi igualmente um momento único e diríamos de privilégio, uma vez que para além do Jardim, visitámos as estufas (tropical, subtropical, temperada, fria e a do nenufar gigante ) e a mata.